|
STEROID CIKLUSI Evo jednog ciklusa za pocetnike ( starije od 18 godina) od samo 6 tjedana. preporuca se za one koji prvi puta uzimaju steroide. Povecava masu u prosjeku za 5 kg i nije potrebna neka posebna... |
TABLICA PREHRANE Tablica prehrambene vrijednosti namirnica..Uzete su prosjecne vrijednosti 100 grama namirnice:.. | TRANSFORM 1.Jedi manje: To znaci jedi manje praznih kalorija što ce rezultirati smanjivanjem ukupne kolicine masti u i na tijelu.Najbolji nacin ( i najefektniji) je lagano smanjivanje kalorija iz tjedna u tjedan... |
|
TUNA Proteinska bomba.Možda je tuna malo zapostavljena u našoj prehrani, no bodibuilderi širom svijete oduševljeni su ovom izvrsnom, nemasnom ribom koja je tako postala njihova gotovo svakodnevna... |
VODA Gubitak vode ili dehidracija je vrlo ozbiljan problem i ako se brzo ne sanira dolazi do zgušnjavanja krvi koja tada ne može normalno cirkulirati,srce ubrzava rad ne bi li osiguralo dovoljne kolicine ,,, |
WEIDER PRINCIP SUPER-SERIJE – Vrlo poznati princip treninga.Radi se u principu kod dvije suprotne mišicne grupe npr.biceps-triceps.Znaci,napravimo jednu seriju bicepsa i zatim bez odmora seriju za tricepse,nakontoga slijedi odmor pa...
|
Whey professional
Čista supstanca. Visokokoncentrirani, bioaktivni sirutkini proteini sa esencijalnim aminokiselinama i maksimalnom biološkom vrijednošću 100. Proizveden posebnim postupkom ionske izmjene, sustavom ultrafiltriranja kako bi se postigla 100% čistoća. zadržava prirodnu strukturu i njihove prirodne odlike. Aminokiselina L - glutamin prirodno se pojavljuje u WHEY PROFESSIONAL. Zadržava prirodnu strukturu sirutkinih proteina i njihove prirodne odlike. Za izgradnju mišića nakon intenzivnog treninga. Okusi : jagoda, vanilija, čokolada. Pakiranje : 750 g ili 4.5 kg (9 x 500g) 1 porcija WHEY PROFESSIONAL s 250 ml vode sadrži: 23 grama proteina, manje od 3 g ugljikohidrata, 1.5 g masti i 2g glutamina. 1 - 3 porcije dnevno nakon treninga ili 30 min prije treninga.
|
 |
Supergainer "Klasik" za izgradnju mišića. Kombinacija ugljikohidrata i proteina (60% / 20%) s vitaminima i mineralima kao osnova za brzu izgradnju mišića. 1 porcija SUPERGAINERA od vanilije sa 0.3 l malomasnog mlijeka sadrži: oko 26 g proteina, 63 g ugljikohidrata, 7.3 % masti, 422 kcal, B vitamine i vitamin C, minerale kalcij i magnezij. Okusi : jagoda, lješnjak, čokolada - med, vanilija Pakiranje : 1.1 kg za 14 porcija ili 6.75 kg (9 x 750 g) 1 - 3 porcije raspodijeliti tijekom dana, kao osnova dnevne prehrane.
|
 |
Formula 80+ Osnova za pravu figuru! Više od 80 posto bioloških visokovrijednih mliječnih proteina i proteina iz jaja za regeneraciju i izgradnju mišića. Proizvod ima maksimalnu biološku vrijednost 100. Naravno ima vrlo malo masti, ne sadrži purin ni šećer, a zaslađen je modernim zaslađivačima. Jedna porcija FORMULE 80+ okusa trešnja + jogurt s 0.3 l nemasnog mlijeka sadrži: 36 g proteina, 15 g ugljikohidrata, 5.3 g masti, 252 kcal, B vitamine, minerale kalcij, željezo i magnezij. Okusi : jagoda, capuccino, citro-quark, kokos, trešnja-jogurt, čokolada, vanilija, šumsko voće, orah Pakiranje : od 750 g za 7.5 l gotovog napitka. 1 - 3 porcije dnevno, nakon treninga ili do 2 sata prije.
|
 |
Mega gainer Divovski dobar. Kombinacija ugljikohidrata i proteina za snažno povećanje mase i mišića. Optimalna osnova za profesionalnu izgradnju mišića. Obogaćen vitaminima, mineralima i esencijalnim elementima u tragovima poput kroma, selena i cinka. 1 porcija MEGA GAINERA od vanilije s 400 ml malomasnog mlijeka sadrži: 37 g proteina, 129 g ugljikohidrata i samo 7.4 g masti. Okusi : čokolada, vanilija Pakiranje : 2 kg za 13 porcija 1 - 2 porcije raspodijeliti tijekom dana, kao dopunska osnova dnevnoj prehrani.
|
 |
..:: Multipower : Gubitak masti ::.. |
|
Molke Pro drink
Pun pogodak proizvođača probiotičke kulture! U 6 različitih laganih okusa nudi vam se napitak probiotičke kulture s probiotičkim balastnim tvarima. Sa oko 31 kcal po 100 ml i manje od 1 posto masti MOLKE PRO napitak idealan je za sve koji se žele zdravo i ispravno hraniti. Okusi : ananas + L-Carnitine, limun, malina+jogurt, čokolada, vanilija Pakiranje po 500 g za 5 litara napitka 2 - 3 porcije dnevno.
|
 |
Chitosan-Multi Absorb
Obogaćen vitaminom C. Blokiranje tj. vezivanje masnoća. Umanjuje apetit, daje sitost organizmu. Za sve koji imaju problema sa povišenom masnoćom i kolesterolom, kao i za vrijeme dijeta. Ne mijenjajući uobičajeni režim prehrane smanjiti tjelesnu masnoću. Uzimati 4 kapsule prije obroka s vodom.
|
 |
Sport Diet Creme
Dobro usklađen dnevni obrok.. Kombinacija ugljikohidrata i proteina (45%/25%) s esencijalnim masnim kiselinama, balastnim tvarima, vitaminima i mineralima za brzu redukciju težine, kao zamjenski obrok. Okus : vanilija Pakiranje : od 400 g za 10 porcija Kao dijeta : 5 - 7 porcija dnevno Kao dobro usklađen nadomjestak obroka : 1 - 3 obroka dnevno zamijeniti 1 porcijom.
|
 |
Multi Vita+
Bez vitamina nema uspjeha. Devet neophodnih vitamina za pokrivanje potreba tijela za vitaminima pri sportskoj aktivnosti. Jedna kapsula MULTI VITA+ sadrži: 30 mg vitamina E (300%*), 225 mg vitamina C (375%*), 3.9 mg thiamina / vitamina B1 (279%*), 4.8 mg riboflavina / vitamina B2 (300%*), 50 mg niacina (278%*), 5.4 mg vitamina B6 (270%*), 480 ľg folacina / folne kiseline (240%*), 3 ľg vitamina B12 (300%*), 18 mg panteonske kiseline (300%*). Pakiranje : od 100 kapsula. 1 kapsula dnevno nakon obroka. *=RDA (postotak peporučene dnevne doze).
|
 |
L-Carnitine
Super bonbončići za cuclanje. Pakiranje : od 60 tableta za cuclanje. a) tijekom dijete: dnevno 3 tablete, kura traje 4 - 6 tjedana sa 4 tjedna stanke b) tijekom treninga: 3 - 4 tablete prije treninga.
|
 |
L-Carnitine Ampullen
Snažni koncentrat. Ampule s 1000 mg Carnitina. Okus : breskva Pakiranje : 20 ampula po 20 ml. a) tijekom dijete: dnevno 1 ampula, kura od 4 - 6 tjedana sa 4 tjedna stanke b) tijekom treninga: 1 ampula prije treninga.
|
 |
Vita Gelatine
Iskušana klasika. Želatina i kolagenski protein s velikim udjelom aminokiselina hidroksiprolin i lizina za optimalnu opskrbu i brzi oporavak zglobova, kose, kože i noktiju. Obogaćen kalcijem, vitaminom B6 i biotinom. Okusi : malina, čokolada i vanilija Pakiranje : 400 g za 40 porcija 1 - 2 porcije dnevno, najkraće kao kura od 2 mjeseca.
|
 |
Vitamin ACE + Selenium
Kombinacija koja vrijedi. Tablete za cuclanje s voćnim okusom, velikim udjelom provitamina A, vitaminom C i E te elemenata u tragovima selena. Efektivna antioksidanska kombinacija. Okusi : ribizl Pakiranje : 90 tableta za cuclanje 1 tabletu dnevno nakon obroka.
|
 |
Fit Aktiv
Isotonik napitak za izgubljenu tekućinu. Napitak s multivitaminima i mineralima za nadomjestak tekućine izgubljene tijekom treninga. Čaša od 0.5 l FIT AKTIV napitka okusa limuna sadrži: 72 kcal, 14 g ugljikohidrata, 120 mg kalcija (15%*), 120 mg fosfora (15%*), 50 mg magnezija (17%*), 0.7 mg vitamina B1 (50%*), 0.9 mg vitamina B2 (56%*), 1 mg vitamina B6 (50%*), 3.6 mg panteonske kiseline (60%*), 90 ľm folne kiseline (45%*), 9 mg niacina (50%*), 1 ľm vitamina B12 (100%*), 45 mg vitamina C (75%*), 7 mg vitamina E (70%*). Okusi : jabuka, crvena naranča, grejp, ribizl, limun, trešnja, breskva, marakuja, meksička smokva, ananas + L - Carnitine, mango Pakiranje : 400 g za 10 l gotovog napitka.
|
 |
Magnesium Liquid Mineral koji daje snagu. Ampule s 250 mg magnezija (75%*) posebno se lagano i brzo resorbiraju. Pakiranje : 20 ampula po 20 ml. 1 - 2 ampule dnevno tijekom obroka. *=RDA (postotak perporučene dnevne doze).
|
 |
..:: Multipower : Masa & Snaga ::.. |
|
Multi Amino
Nenadmašna vrijednost. Posebna mješavina 100 - postotnih slobodnih aminokiselina iz proteina jaja i krumpira ili iz proteina sirutke i soje, s maksimalnom biološkom vrijednošću 100. Pakiranje : 120 tableta po 1100 mg, doza od 132 g; 220 tableta po 1800 mg, doza od 396 g. Najmanje 5 tableta s mnogo vode (npr. FORMULA 80 ili FIT AKTIV) neposredno nakon treninga.
|
 |
Creatine Capsules
Pun pogodak za mišiće. 1000 mg kreatina po kapsuli. Pakiranje : 100 kapsula 1. i 2. dan 4 x 2 kapsule tijekom dana rasporediti, a od 3. dana 2 x 2 kapsule.
|
 |
BCAA Tablete s posebice visokim udjelom razgranatih aminokiselina, koje nisu sintetički proizvedene, nego su dobivene iz sirove šećerne repe. Imaju antikataboličko djelovanje (štite muskulaturu od razgradnje tijekom intenzivnog treninga). Sadržaj dnevne doze tableta: 2160 mg isoleucina, 1440 mg leucina, 1800 mg valina. Pakiranje : 120 tableta po 1500 mg, doza od 180 g 5 - 6 tableta izravno nakon treninga ili 5 tableta prije i nakon dugotrajnih opterećenja.
|
 |
Superamino Liquid ili multi amino napitak Visokodoziran i vrlo uspješan. 9000 mg aminokiselina i peptida po ampuli , od čega 3000 mg L - Arginina i 1000 mg L - Ornithina. U tekućem obliku za izravno dobru i brzu resorpciju. Okusi : pepermint Pakiranje : 20 ampula po 20 ml. 1 - 3 ampule prije spavanja, utimati tijekom 4 - 6 tjedana, a nakon toga napraviti stanku od 4 tjedna.
|
 |
..:: Multipower : Zamjenski obroci ::.. |
|
Gaints Block
Pločica koja stvarno zasiti. Sa 37 g visokovrijednih mliječnih i sirutkinih proteina (okus vanilija - badem), s ugljikohidratima, vitaminima i mineralima. Sa 500 kcal ova pločica zamjenjuje jedan potpuni obrok. Okusi : citro-quark, vanilija-badem Pakiranje : pločica od 125 g a) kao zamjena za obrok: 1-2 obroka dnevno zamjeniti s 1 pločicom b) za dobivanje tjelesne težine: 1-2 pločice na dan kao nadopuna.
|
 |
Creatine Powder Instant
Prašak snage. Mikrofini samljeveni kreatin kristaki za brzo i potpuno otapanje kreatina i optimalnu resorpciju. Pakiranje : 250 g, 500g 2 x 2.5 g dnevno; kao kuru uzimati tijekom 4 - 6 tjedana, nakon toga napraviti stanku od 2 tjedna.
|
 |
Carbo Energy
Izvor goleme količine energije. Visokokoncentrirani ugljikohidrati za maksimalnu opskrbu energijom, 1 bočica CARBO ENERGY sadrži: 405 kcal, 100 g ugljikohidrata. Okusi : naranča, meksička smokva i fruit punch Pakiranje : bočica od 0.5 l 1 - 2 bočice prije ili tijekom treninga.
|
 |
Fit Protein
Potpuna opskrba uvijek pri ruci. 50 g biološki visokovrijednog proteina s lakorazgradivim ugljikohidratima i vitaminima. 1 bočica FIT PROTEINA s okusom vanilije sadrži: 50 g proteina, 60 g ugljikohidrata, 0.7 g masti, 455 kcal te B vitamine i vitamine C i E. Okusi : banana, jagoda, čokolada, vanilija. Pakiranje : bočica od 0.5 l. 1 - 2 bočice dnevno nakon treninga ili do 2 sata prije.
|
 |
Molke Riegel
Sirutkin dopunski međuobrok. Lagana MOLKE pločica nije samo usputan užitak, ona snabdijeva vaš organizam prirodnom sirutkom i visokovrijednim sirutkinim proteinom. Okusi : capuccino, citro - quark, malina Pakiranje : 35 - gramska pločica Uzimati prema potrebi.
|
 |
Energy Cake
Energija hrskavog mislija (müsli), užitak finog voćnog preljeva, 200 mg čistog L - Carnitina, a sve zajedno s manje od 10% masnoće. Okusi : marelica, ribizl.
|
 |
Multi RX
Sve u jednom. Osigurava osnovne fiziološke potrebe organizma. Sadrži 100 posto RDA* svih životno važnih vitamina, minerala i elemenata u tragovima u kombinaciji s visokovrijednim proteinima i ugljikohidratima za energiju. Okusi : čokolada, vanilija Pakiranje : 20 porcija po 75 g u vrećici 1 porciju dnevno. *=RDA (postotak preporučene dnevne doze).
|
 |
Fitness Pack
Utažite glad i povratite snagu. Energetska pločica s ugljikohidratima, proteinima i vitaminima za brzu i ispravnu opskrbu tijela energijom. 1 pločica FITNESS PACK okusa čokolade npr. sadrži: 20 g ugljikohidrata, 4.2 g proteina, samo 5.4 g masti, 147 kcal i važne vitamine. Okusi : jagoda - vanilija, malina, breskva - jogurt, lješnjak, kokos, čokolada Pakiranje : pločica od 35 g.
|
 |
Bicker Pack
Energetska pločica bez čokoladnog preljeva. Za sve sportove izdržljivosti. Sa važnim vitaminima, mineralima i sa 200 mg čistog L - Carnitina. Okusi : lješnjak Pakiranje : 50 g .
|
 |
L-Carnitine Pack Light "Slatkiš" koji vam popravlja izgled! Pločica sa 200 mg L - Carnitina i visokim udjelom voća. S vrlo malo masti manje od 2.9 grama po pločici, s visokovrijednim proteinima, ugljikohidratima i vitaminima za ispravnu laganu prehranu. Važan međuobrok pri provođenju dijete. Okusi : ananas, šumsko voće Pakiranje : pločica od 45 grama Konzumiranje prema potrebi.
|
 |
Diet Pack Zamjenski lagani obrok za sladokusce. Zamjenski obrok, s biološki visoko vrijednim proteinima, važnim vitaminima, mineralima i elementima u tragovima. Dakle uvijek, kada nemate vremena, dvije pločice Vam zamjenjuju cijeki obrok. Okusi : jogurt i badem Pločica : 45 g
..:: cjenik ::..
|
 |
