FiTness
<< Back

..:: Steroid ciklusi ::..

 

VAŽNO!!!  Ne odobravamo niti poticemo citatelje na uporabu bilo koje vrste anabolickih steroida i sve dolje napisano služi iskljucivo kao informacija, te se stoga ogradujemo od bilo kakove odgovornosti ili mogucih komplikacija.

Evo jednog ciklusa za pocetnike  ( starije od 18 godina) od samo 6 tjedana. preporuca se za one koji prvi puta uzimaju steroide. Povecava masu u prosjeku za 5 kg i nije potrebna neka posebna zaštita.

Tjedan deca durabolin mg/tjedno dianabol tab./dan
1 200 3
2 400 3
3 400 4
4 400 4
5 200 2
6 200

Ovo je jaci, ali još uvijek jako siguran ciklus. Odlicno povecava snagu i preporuca se malo iskusnijim Bodybuilderima koji su vec imali neki ciklus prije ovoga. povecanje mase je u prosjeku od 5-8 kg.

Tjedan deca durabolin 
mg/tjedno
testosterone 
propionate  mg/tjedno
dianabol tab/dan
1 400 5
2 400 5
3 400 5
4 400 400 6
5 200 400 8
6 400 8
7 400 8
8 400 8

Pripremili smo vam i jedan pred-takmicarski ciklus :

Ovaj ciklus je namijenjen naprednim bodybuilderima takmicarima, tako da pocetnici u uporabi steroida, ne bi trebali da rabiti ovaj ciklus.Ciklus se sastoji od steroida koji ne aromatizuju ili izazivaju retenciju vode. Masteron ce vam zadržati visok androgeni nivo dopustajuci vam da trenirate duže i jace. U ovom ciklusu slobodno trenirajte najjace i najviše što možete jer je pretreniranje nemoguce.Ne zaboravite na kvalitetnu prehranu; minimalni 3g proteina i 50 kalorija na jedan kg težine tijela.

Tjedan

Masteron
(100mg/ml)

Winstrol
(50mg/ml)

Clenbuterol
(20mcg/tab)

Cytomel
(25mcg/tab)

Tjedan 1

200mg

150mg

120mcg/dnevno

Tjedan 2

300mg

150mg

120mcg/dnevno

Tjedan 3

300mg

150mg

25mcg/dnevno

Tjedan 4

300mg

150mg

25mcg/dnevno

Tjedan 5

300mg

150mg

120mcg/dnevno

Tjedan 6

300mg

150mg

120mcg/dnevno

Tjedan 7

400mg

200mg

25mcg/dnevno

Tjedan 8

400mg

200mg

50mcg/dnevno

Tjedan 9

400mg

200mg

120mcg/dnevno

75mcg/dnevno

Tjedan 10

400mg

200mg

120mcg/dnevno

100mcg/dnevno

Evo još jednog vrlo jakog i efikasnog ciklusa:

Slijedeci ciklus je takoder namjenjen iskusnijim bodybuilderima i vrlo je jak i efikasan uz veliki prirast snage u ciste mišicne mase.Vrijednosti u tabeli su dizajnirane za muškarce težine 100-110 kg.Vrijednost za svoju težinu možete odrediti tako da,ako ste npr. 90kg smanjite kolicine za 10%,ako ste 80kg onda 20 %.Dakle za svakih 10 kg smanjujete za 10% ili ako ste teži od 110 kg,povecavate za 10%.

Tjedan

Anadrol mg/dnevno

Sustanon mg/tjedno

Deca mg/tjedno

Dbol mg/dnevno

Primobolan mg/tjedno

Tjedan 1

50

750

100

-

-

Tjedan 2

50

500

100

-

-

Tjedan 3

50

500

300

-

-

Tjedan 4

50

250

400

-

-

Tjedan 5

-

-

400

50

100

Tjedan 6

-

-

300

50

200

Tjedan 7

-

-

200

50

300

Tjedan 8

-

-

100

30

300

Budite sigurni da vam je dnevni unos proteina najmanje 3 grama po kilogramu telesne težine, a dnevni unos kalorija, 50 kalorija po kilogramu telesne težine.
Trenirajte vrlo teško i intenzivno,uz velike težine i mali broj ponavljanja na treningu, 6 dana trenirajte, pa 1 odmarajte, 90 minuta po treningu. Nakon zavrsetka ciklusa, 3 dana vezbajte, pa jedan odmarajte, sa po 60 minuta po treningu.
Takodje, pijte najmanje 4,5L vode dnevno i sto je najvažnije jedite, jedite, jedite.
Dobitak sa ovim oralnim i injekcionim doziranjem kombinovanim za prosjecnog muskarca je od 8 do 14 kg.
Ovo je vlo jak ciklus te može doci do malih neželjenih,popratnih efekata,povecanje akni, nadimanje stomaka, povecanje nivoa kolesterola i smanjenje uobicajenog vremena spavanja. Preporucujemo zato neki od antiestrogena kao sto su NOLVADEX ili PROVIRON.


 

 

SPAVANJE Da,reguliranje spavanja je vrlo ozbiljan posao i zahtjeva upornost i dosljednost.Tijelo ima unutarnji sat koji mu govori kada i kako zaspati i koliko dugo spavati.Melatonin je jedna mala kemijska molekulica koje tijelo...

STEROID NAZIVI Anabolicke steroide možemo naci pod razlicitim tržišnim imenima. Ovdje možete provjeriti dosta trgovackih naziva i koji su to u stvari steroidi. Naravno da to nisu svi nazivi ali... STEROID LISTA Slobodno možemo reci da je to jedan najpopularniji i apsolutni favorit u svijetu anabolickih steroida i uz Dianabol (metandrostenolon,nerobol) jedan od najviše upotrebljavanih ne samo u bodybuildingu nego i u skoro...

STEROID CIKLUSI Evo jednog ciklusa za pocetnike  ( starije od 18 godina) od samo 6 tjedana. preporuca se za one koji prvi puta uzimaju steroide. Povecava masu u prosjeku za 5 kg i nije potrebna neka posebna...

TABLICA PREHRANE Tablica prehrambene vrijednosti namirnica..Uzete su prosjecne vrijednosti 100 grama namirnice:.. TRANSFORM 1.Jedi manje: To znaci jedi manje praznih kalorija što ce rezultirati smanjivanjem ukupne kolicine masti u i na tijelu.Najbolji nacin ( i najefektniji) je lagano smanjivanje kalorija iz tjedna u tjedan...
About | Contact | ©2004 hr-fitness.tk

Vrh stranice

 
 
Zajebancijaa Logo!